À propos
Aujourd’hui je suis personal trainer, psychonutritionniste et facilitatrice de breathwork, mais ça n’a pas toujours été le cas.
Power Sculpt Training est un
outil puissant de self-empowerment
Je me sentais enfermée dans un corps qui ne me plaisait pas, j’enchainais tous les régimes possibles pour enfin en venir à bout, en vain.
Pour ne rien te cacher, j’ai même passé plusieurs années à côtoyer la boulimie, noyée entre la nourriture, la culpabilité et la honte.
La première fois que j’ai mis les pieds dans une salle de sport, j’ai passé des heures à faire du cardio sans résultat ni plaisir.
Ca te parle ?
Au début...
Je passe la porte d'un club de fitness pour la première fois (je ne l'oublierai jamais). Je me déteste, je veux changer, mais je ne connais rien au fitness. Toute la journée, je mange le moins possible et m'épuise au sport. Le soir, je craque complètement et avale compulsivement des dizaines de paquets de gâteaux. Je me sens tellement nulle.
Les années passent...
... et petit à petit je me transforme. Je chemine dans le monde du fitness et de la musculation et commence à comprendre le potentiel de l'outil que j'ai entre les mains pour changer ma vie. Je deviens plus tonique, plus confiante, plus forte.
Je choisis de passer un diplôme de Personal Trainer.
Ce que j'ai découvert doit être partagé au plus grand nombre et je veux aider les autres femmes à reprendre le contrôle de leur corps et prendre conscience de leur valeur.
Je créé ma méthode
Fruit de mes années d'expérience en salle de sport, nutrition et développement personnel.
Power Sculpt Training nait : une alliance subtile des meilleures discipline du bien-être, un outil puissant de self empowerment.
Aujourd'hui je change des vies et libère les femmes de la prison d'un corps qu'elles ne supportent pas. Je transmets un mode de vie plus sain, sans restriction alimentaire et aligné avec soi-même et son image.
Je lance ma salle de sport 100% féminine
Et parce que coacher une personne à la fois ne me suffisait pas, j'ai décidé de créer un espace où je pourrais transmettre ma méthode au plus grand nombre. Une salle de sport nouvelle génération qui offre des cours 100% coachés pour sculpter le corps et l'esprit.
Chez Beyond, nous cultivons une approche humaine: nous t'accompagnons sur-mesure à chaque étape de ton parcours, afin que tu progresses et ne te sentes plus jamais seule.