Power Sculpt
Training
Fais enfin la paix avec ton alimentation et
retrouve un corps dans lequel tu te sens épanouie
Je suis Raphaëlle, coach sportive et psychonutritionniste. À travers une palette d’outils divers et complémentaires comme la musculation, le yoga ou encore le breathwork, j’accompagne les femmes qui veulent retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien et un rapport serein à leur alimentation. J’enseigne un fitness décomplexé dans lequel on ne fait plus du sport pour perdre, mais pour gagner: en confiance, en force, en énergie…
Je transmets le dépassement de soi, le bien-être et la santé mentale pour enfin faire la paix avec soi-même et vivre pleinement sa vie.
Accompagnement
sur-mesure
Objectifs
zéro frustration
Résultats
optimaux
Mes Prestations
Coaching RESET.
Si tu sens que le poids ou la nourriture te contrôlent et que tu perds tes moyens face aux aliments que tu aimes. Si tu ressens de la culpabilité à manger et que tu as beau arrêter le sucre/le gras/… rien n’y fait : tu ne perds pas un gramme.
Tu es enfin au bon endroit : la psychonutrition est faite pour toi !
Le coaching est un accompagnement entièrement sur-mesure, pour un changement profond et durable. Je t’accompagne chaque semaine au plus près de tes besoins pour apaiser ton rapport à ton assiette et retrouver un corps dont tu es fière. Tu n’es plus seule !
Salle de Sport dédiée aux femmes
Beyond.
Ouverture Janvier 2024.
Une salle de sport nouvelle génération qui offre des cours 100% coachés pour sculpter le corps et l’esprit.
Entraînement, neurosciences et bien-être s’associent dans des disciplines complémentaires afin d’apporter un résultat optimal.
Chez Beyond, nous cultivons une approche humaine : nous t’accompagnons sur-mesure à chaque étape de ton parcours, afin que tu progresses et ne te sentes plus jamais seule.
Elles m’ont fait confiance
Je ressens vraiment la différence sur mon corps
Cela fait longtemps que je n’avais pas été aussi motivée à faire du sport ! Les exercices sont tops et je commence à sentir mes muscles. Je ressens vraiment la différence sur mon corps au quotidien, je me sens gainée et impressionnée par la motivation que j’ai à faire tes cours. Trop bien !
Solène C.
J'aimerai faire un petit bilan, pour te remercier et poser par écrit tout le chemin qu'on a parcouru ensemble.
Je me suis inscrite à RESET. car ton programme m’a parlé tout de suite. Les valeurs que tu prônes, la démarche holistique et le fait que tu sois passée par le « même parcours » que moi. En 3 mois tu as simplement changé ma vie ! Mais surtout merci merci merci mille fois merci, tu m’as aidé à sortir des compulsions alimentaires.
Noémie.
Zéro goûter compulsif et pas de frustration
Tu as un pouvoir sur moi !
Depuis notre entretien zéro goûter compulsif, pas de frustration, mon goûter n’a pas sauté, je dîne normalement et mon petit dej’ est plus complet.
Margerie R.